Le débriefing post‑accouchement avec une sage‑femme gagne en visibilité comme moyen d’apaiser les émotions et d’éclaircir les zones d’ombre autour d’un accouchement ; désigné ici par « débriefing post‑accouchement »,…
Louise Garnier
Louise Garnier
Louise est passionnée par la santé naturelle et la nutrition. Elle partage ses conseils sur les modes de vie sains et le bien-être au quotidien.
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Nutrition
Brûlures d’estomac avec l’âge : causes, facteurs et comment les prévenir
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes brûlures d’estomac deviennent souvent plus fréquentes en vieillissant et cela peut surprendre : certains aliments qui passaient bien auparavant réveillent soudainement une sensation de brûlure derrière le sternum. Comprendre…
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Bien-être
Vers une généralisation du dépistage génétique préconceptionnel pour tous les couples ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe diagnostic génétique préconceptionnel s’invite désormais au cœur des débats médicaux et éthiques en France, porté par l’idée que tester des futurs parents avant la conception peut éclairer des choix…
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Nutrition
Alimentation adaptée au cancer gastrique : guide pratique pour patients et proches
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa nutrition et le cancer gastrique jouent un rôle déterminant dans le confort, la tolérance aux traitements et la récupération. Adapter votre alimentation dès le diagnostic permet souvent de limiter…
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Bien-être
Cystite : erreurs fréquentes qui aggravent l’infection et conseils pour les éviter
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa cystite revient souvent chez certaines femmes et peut perturber le quotidien sans être, le plus souvent, dangereuse. Si vous cherchez des solutions pratiques pour limiter les récidives et mieux…
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Nutrition
MASLD et MASH, nouveau nom de la stéatose hépatique et rôle du mode de vie
par Louise Garnierpar Louise GarnierMASLD est devenu le terme privilégié pour parler du « foie gras » lié au métabolisme, un changement de vocabulaire qui renforce l’idée que la maladie hépatique grasse n’est pas…
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Bien-être
Violences contre les femmes et santé hormonale : le lien avec une ménopause précoce
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa violence conjugale peut laisser des traces profondes sur le corps et pas seulement sur le psychisme, y compris un risque augmenté de ménopause précoce et des symptômes ménopausiques plus…
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Nutrition
Probiotiques cliniquement étudiés : comprendre la science et choisir le complément adapté
par Louise Garnierpar Louise GarnierChoisir un complément parmi la jungle des probiotiques peut vite devenir déroutant ; les probiotiques cliniquement étudiés ne se valent pas tous et comprendre pourquoi la mention « étudié »…
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Bien-être
Un premier cas autochtone du virus du Nil confirmé en France : implications et prévention
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe signalement d’un premier cas autochtone du virus West Nile dans les Pyrénées‑Orientales alerte sur une réalité : ce virus transmis par les moustiques est désormais détecté de façon récurrente…
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Nutrition
Diarrhée du voyageur : symptômes, prévention et que faire en voyage
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa diarrhée du voyageur peut transformer un séjour rêvé en véritable cauchemar ; mieux vaut l’aborder calmement et avec des stratégies concrètes plutôt que de paniquer. Dans cet article, je…