Arrêter de fumer transforme rapidement votre organisme et bien plus souvent qu’on ne l’imagine les bénéfices commencent dès les premières heures ; comprendre ce calendrier physiologique et les pièges habituels…
Louise Garnier
Louise Garnier
Louise est passionnée par la santé naturelle et la nutrition. Elle partage ses conseils sur les modes de vie sains et le bien-être au quotidien.
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Nutrition
Allergies et œsophagite à éosinophiles : mécanismes, diagnostic et options de traitement
par Louise Garnierpar Louise GarnierL’œsophagite à éosinophiles (EoE) est une maladie inflammatoire de l’œsophage souvent liée à des réactions allergiques, en particulier alimentaires. Comprendre comment les allergies s’imbriquent dans le diagnostic et la prise…
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Bien-être
Conserver la mémoire d’un proche : ce qui façonne le souvenir après un deuil
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa mémoire des défunts accompagne souvent notre quotidien de façon surprenante : elle se transforme, ressurgit lors d’un rituel familial comme la Toussaint et se nourrit d’objets, d’images ou de…
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Nutrition
Comment interpréter le tableau des selles des tout-petits ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierObserver les selles des tout-petits peut sembler désagréable mais c’est souvent un indicateur simple et utile de leur état de santé. Entre variations normales liées à l’alimentation et signaux nécessitant…
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Bien-être
Pourquoi le cancer colorectal est-il souvent plus agressif chez les moins de 50 ans ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe cancer colorectal précoce revient souvent dans les conversations médicales ces dernières années et pour de bonnes raisons : des recherches récentes ont mis au jour des particularités biologiques chez…
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Nutrition
Coliques du nourrisson : rôle des probiotiques et conseils pour les parents
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes pleurs inconsolables d’un nourrisson poussent souvent les parents à chercher des solutions rapides et sûres ; parmi elles, les probiotiques pour bébés reviennent fréquemment dans les conversations. Cet article…
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Bien-être
Prolongation de la fertilité et santé cérébrale : un moindre risque d’AVC chez les femmes
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes liens entre hormones et santé cérébrale refont surface après une étude suédoise impliquant des femmes âgées dont l’imagerie cérébrale suggère que l’histoire reproductive et certains traitements hormonaux pourraient influer…
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Nutrition
Collations scolaires équilibrées : conseils pratiques d’une diététicienne
par Louise Garnierpar Louise GarnierPrès d’un tiers de l’apport alimentaire quotidien des enfants provient des collations, ce qui signifie que le choix du goûter scolaire influence autant la satiété que la qualité nutritionnelle de…
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Nutrition
Comment reconnaître et gérer les allergies et intolérances alimentaires chez l’enfant ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierReconnaître et gérer les allergies alimentaires chez l’enfant demande autant de vigilance que de méthode. Que vous cherchiez à distinguer une intolérance d’une réaction allergique sévère, à adapter les repas…
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Bien-être
Étude : un anti-asthmatique pourrait améliorer la force musculaire en cas de myopathie
par Louise Garnierpar Louise GarnierUn médicament bien connu des personnes asthmatiques, le salbutamol, suscite un nouvel espoir pour les enfants atteints de myopathies congénitales après un essai clinique montrant des gains mesurables de force…