Si vous avez souvent une sensation de brûlure après les repas, il est naturel de se demander s’il s’agit d’un simple désagrément passager ou d’un RGO (reflux gastro‑œsophagien). Cet article…
Louise Garnier
Louise Garnier
Louise est passionnée par la santé naturelle et la nutrition. Elle partage ses conseils sur les modes de vie sains et le bien-être au quotidien.
-
-
Bien-être
Statines et cognition chez les femmes : une étude suggère un ralentissement du déclin
par Louise Garnierpar Louise GarnierUne étude présentée à la conférence de l’Association Alzheimer à Londres a relancé le débat sur les liens entre statines et maladie d’Alzheimer : chez certaines femmes atteintes de la…
-
Nutrition
Reflux la nuit : pourquoi le RGO s’aggrave et comment le soulager ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe reflux nocturne peut transformer une bonne nuit en une suite d’éveils pénibles et d’inconforts. Si vous sentez souvent des brûlures, une remontée acide ou une toux au milieu de…
-
Bien-être
Diabète : un expert américain présente une approche sans médicaments
par Louise Garnierpar Louise GarnierGérer la glycémie au quotidien est possible autrement que par un régime strict ou des médicaments agressifs selon la méthode développée par le chercheur Daniel J. Cox. Présentée dans son…
-
Nutrition
Périménopause et santé intestinale : symptômes, effets hormonaux et conseils pratiques
par Louise Garnierpar Louise GarnierBeaucoup de femmes remarquent que leur digestion change en même temps que leurs cycles deviennent irréguliers. Le lien entre périménopause et santé intestinale est réel mais souvent mal compris :…
-
Nutrition
Barrière protectrice : une piste prometteuse pour le traitement du reflux acide
par Louise Garnierpar Louise GarnierSi vous vivez avec des brûlures d’estomac répétées, vous avez peut‑être entendu parler d’un « traitement barrière » pour le reflux : il s’agit d’une approche qui vise à protéger…
-
Bien-être
Pourquoi certains centres affichent-ils des taux de réussite plus élevés en FIV ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa fécondation in vitro n’est plus la même qu’il y a dix ou vingt ans : techniques de laboratoire, pratiques de transfert et gestion des cycles ont évolué, ce qui…
-
Nutrition
Traitements des MICI : risques et bénéfices des 5-ASA, stéroïdes, biologiques et JAK
par Louise Garnierpar Louise GarnierComprendre les options de traitement des MICI vous aide à mieux discuter avec votre médecin et à vivre au quotidien avec la maladie. Les choix thérapeutiques portent sur des objectifs…
-
Bien-être
Comment l’arôme du chocolat influence la performance musculaire ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierL’odeur du chocolat peut-elle vraiment rendre une séance de sport plus facile ou plus productive ? Des recherches récentes suggèrent qu’en sentant du cacao avant et pendant un entraînement, certains…
-
Nutrition
Choléra : causes, symptômes et prévention d’une infection intestinale
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe choléra n’est pas seulement une « maladie du passé » : chaque année, on estime entre 3 et 5 millions de cas dans le monde et jusqu’à 120 000…