Le lien entre surpoids et cancer revient au centre des débats après une large analyse épidémiologique qui suggère que la contribution de l’excès de graisse corporelle aux nouveaux cas de…
Louise Garnier
Louise Garnier
Louise est passionnée par la santé naturelle et la nutrition. Elle partage ses conseils sur les modes de vie sains et le bien-être au quotidien.
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Nutrition
Menu complet de Thanksgiving sans lactose : entrées, plats et desserts
par Louise Garnierpar Louise GarnierPréparer des recettes sans lactose pour un repas de Thanksgiving permet d’accueillir tous vos invités sans renoncer aux saveurs attendues. Avec quelques ajustements simples et une organisation réfléchie, vous pouvez…
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Bien-être
Pourquoi le taux de mortalité infantile reste élevé en France selon un rapport ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLa situation de la mortalité infantile en France évolue mal depuis une décennie et demi : le pays a vu son rang européen décliner et le nombre d’enfants décédés avant…
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Probiotiques chez l’enfant : bienfaits, sécurité et conseils pour les parents
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes probiotiques pour enfants suscitent beaucoup d’intérêt, mais entre les yaourts « à cultures actives », les poudres à saupoudrer et les gouttes vendues en pharmacie, il n’est pas toujours simple de…
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Bien-être
Hantavirus en France : un touriste infecté et les mesures à connaître
par Louise Garnierpar Louise GarnierUn cas d’infection par le hantavirus détecté sur le territoire français a relancé les questions autour de la transmission, des symptômes et des mesures appliquées aux voyageurs. Le mot hantavirus…
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Nutrition
Poussées du syndrome de l’intestin irritable : identifier les déclencheurs et les soulager
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes poussées du syndrome de l’intestin irritable (SII) peuvent arriver sans prévenir et bouleverser une journée entière. Crampes, ballonnements, diarrhée ou constipation : ces épisodes intenses sont souvent la conséquence…
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Bien-être
Douleur à vélo sans effort : quelles causes et comment y remédier ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierUn mauvais réglage du vélo peut transformer une sortie agréable en source de douleur. Le réglage du vélo — et en particulier de la selle et du guidon — influence…
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Nutrition
Syndrome du côlon irritable chez la femme : symptômes, causes et prise en charge
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe syndrome de l’intestin irritable (SII) touche particulièrement les femmes et influence bien plus que la digestion : il bouleverse le rythme de vie, l’humeur et parfois la confiance en…
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Bien-être
E. coli et décès d’un adolescent en Italie : quels risques pour la santé et comment s’en protéger ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe décès de Mattia, un enfant italien plongé neuf ans dans le coma après avoir mangé un morceau de fromage au lait cru contaminé, rappelle que la notion de «…
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Nutrition
Accident alimentaire au gluten : gestes à suivre et symptômes à surveiller
par Louise Garnierpar Louise GarnierSi vous avez accidentellement mangé du gluten, la première chose à faire est de respirer et d’adopter des gestes simples pour limiter l’inconfort : hydratez-vous, reposez-vous et reprenez le contrôle…