Les signes cutanés du cancer du pancréas sont souvent discrets et trompeurs, mais certains indices sur la peau peuvent orienter vers une atteinte pancréatique. Aborder ces manifestations avec pragmatisme permet…
Louise Garnier
Louise Garnier
Louise est passionnée par la santé naturelle et la nutrition. Elle partage ses conseils sur les modes de vie sains et le bien-être au quotidien.
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Nutrition
Hémorroïdes : mythes, réalités et conseils pratiques
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes hémorroïdes sont un problème courant dont on parle peu alors qu’elles affectent une part significative de la population. Comprendre ce qui les provoque, comment les soulager rapidement et quand…
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Bien-être
Monter les escaliers est-il vraiment le meilleur exercice pour la santé du cœur ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierMonter les escaliers est l’une des façons les plus simples d’ajouter de l’activité physique à votre quotidien. Facile à pratiquer, accessible partout, cette habitude peut agir sur la santé cardiovasculaire…
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Améliorer la santé à Montréal : guide des services, programmes et ressources locales
par Louise Garnierpar Louise GarnierMONTRÉAL enSANTÉ est un magazine bilingue consacré à la santé et au bien‑être qui propose des articles sur la nutrition, l’activité physique, l’innovation médicale et des entretiens avec des personnalités.…
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Bien-être
Un nouveau mécanisme impliqué dans la récidive du cancer du sein identifié
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes cellules cancéreuses dormantes constituent un défi discret mais majeur dans la prise en charge du cancer du sein : elles peuvent rester en veille à l’intérieur de la tumeur,…
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La santé digestive dépend autant de la qualité des aliments que de la façon dont vous les combinez au quotidien, et adapter son alimentation peut améliorer ou fragiliser votre microbiote…
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Nutrition
Chirurgie des hémorroïdes : indications, déroulement et convalescence expliqués
par Louise Garnierpar Louise GarnierSi vous traitez depuis longtemps des douleurs, des saignements ou un prolapsus anal, la chirurgie des hémorroïdes peut finir par s’imposer comme une solution. Cet article explique, avec des conseils…
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Bien-être
Quelles causes expliquent la difficulté à marcher en vieillissant ?
par Louise Garnierpar Louise GarnierLes difficultés à marcher chez les personnes âgées trouvent souvent leur origine dans une adaptation du corps et du cerveau qui favorise la stabilité plutôt que l’efficacité. Comprendre ce changement…
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Nutrition
SII avec constipation : traitements et conseils pour soulager les symptômes
par Louise Garnierpar Louise GarnierVivre avec le SII‑C peut ressembler à une série d’essais et d’erreurs : vous testez un produit, changez de régime, et parfois rien ne s’améliore. Cet article propose une approche…
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Bien-être
Ce que la nouvelle étude sur les écrans change pour les parents
par Louise Garnierpar Louise GarnierLe débat sur l’impact des écrans sur le développement des enfants gagne en complexité : une étude finlandaise suggère que, loin d’être systématiquement nocifs, les écrans pourraient parfois favoriser certaines…